Oy: Iyul 2026
Tarhana sho‘rvasi, Anadoluning boy oshxona madaniyatining bir qismi bo‘lib, ham mazali, ham to‘yimli sho‘rvadir. Asosiy masalliqlari bug‘doy uni, qatiq
OITS, OIV tomonidan kelib chiqadigan jiddiy holatdir. OIV immunitet tizimini zaiflashtiradi, tananing infeksiyalar va kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatini pasaytiradi.
Shamollash, asosan, rinoviruslar sabab bo’ladigan yuqori nafas yo’llari infektsiyasidir. Yo’tal, burun tiqilishi, aksirish, tomoq og’
Chaqaloqni oziqlantirishda eng qimmatli va tabiiy manbalardan biri bo’lgan ona suti, chaqaloqqa kerak bo’lgan barcha oziq moddalarni o’
Sog’lom ovqatlanish yaxshi turmush tarzining asosiy toshlaridan biridir. Muvozanatli ovqatlanish tanamizga kerakli ozuqa moddalarini to’
Imtihon stressi talabalar orasida tez-tez uchraydigan va uni yengish kerak bo’lgan holatdir. Ayniqsa, imtihonga 1 oy qolganida stressning kuchayishi
O’smirlik davri, shaxsning jismoniy va hissiy o’zgarishlarni boshdan kechiradigan murakkab davrdir. Bu o’zgarishlarning eng yaqqol natijalaridan
Surunkali bel og’rig’i ko’pchilikning hayot sifatiga salbiy ta’sir ko’rsatadigan keng tarqalgan muammodir. Bunday og’
Xavotir va tushkunlik hayotimizning bir qismi bo‘lishi mumkin va turli sabablar bilan paydo bo‘ladi. Bu qiyin vaziyatlarni yengish uchun tabiiy usullarni
Antidepressantlar, asosan depressiya va xavotir buzilishlari kabi ko’plab ruhiy kasalliklarni davolashda keng qo’llaniladigan dorilardir.
